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O Fibra de Carbono é um podcast com periodicidade pseudo-semanal, em Português, onde o Pedro e o Paulo discutem assuntos relacionados com desporto automóvel. F1, WRC, Endurance, IndyCar entre outros. Os episodios são gravados à distância, via Skype, e são editados o minimo possível. Desta forma esperamos criar um ambiente informal. Nenhum dos dois tem experiência prévia na cena dos podcasts, mas fazem os possíveis por melhorar!
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O relacionamento com a fibromialgia pode ser um fardo bem pesado quando o portador não tem informações suficientes sobre o que é e como agir para ter um pouco de qualidade de vida e diante das pessoas que desconhecem a doença. O nosso objetivo é levar um conteudo que te ajude a melhorar seu dia a dia e te traga conforto emocional. - Instagram/ Tio Tok: @fibrocomfibraoficial - Whatsapp: (11)99787-6698 - email: fibrocomfibraoficial@gmail.com
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Muitas pessoas portadoras de fibromialgia querem falar muita coisa quando escutam certos absurdos de pessoas que não sabem como lidar com o portador. Por maior que seja a boa vontade, podem acabar dizendo coisas que ferem, demonstrando total falta de empatia com a nossa situação e de qualquer outro portador de dor crônica. Depois de ouvir o episódi…
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7- O que são estímulos neuromusculares e para que servem?
10:17
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A Fibromialgia requer uma série de tipos diferentes de tratamentos para que seu portador possa encontrar a qualidade de vida que tanto deseja sem que as dores incomodem tanto! Como se dá o tratamento com os estímulos neuromusculares? Através desse audio, você poderá entender melhor! Apresentação: Elaine Cristina - Personal Trainer & Coach de Saúde,…
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6. Exercício de Relaxamento
12:39
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Se existe algo que o fibromiálgico é especialista é em manter-se preocupado em excesso, tenso, negativo, triste, ansioso etc... Para esses momentos eu recomendo alguns minutos de relaxamento, respirando profundamente. Apesar da respiração ser algo essencial para nossa vida, muitas pessoas não conhecem o benefício de uma sessão de respiração profund…
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5. O que é autossabotagem?
12:30
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A autossabotagem é mais comum do que se imagina e está ligada às crenças que aprendemos em cada fase de nossas vidas. Aprenda como se livrar dela e melhorar um pouco mais a cada dia! Apresentação: Elaine Cristina - Personal Trainer & Coach de Saúde, Vida (Life Style) e Inteligencia Emocional - Instagram e Tik Tok: @fibrocomfibraoficial - Facebook: …
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4. Convivendo com a Fibromialgia
11:08
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Conviver com a doença envolve ações que são necessárias para obter qualidade de vida ao receber um diagnóstico carregado da expressão "NÃO TEM CURA". Nesse episódio, você encontrará formas de conviver melhor com a Fibromialgia e se sentir bem, na medida do que é possível. Apresentação: Elaine Cristina - Personal Trainer & Coach de Saúde, Vida (Life…
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Saber até onde você pode ir é uma habilidade pra poucos! Saiba até onde vai seu controle e seu autocontrole! Apresentação: Elaine Cristina - Personal Trainer & Coach de Saúde, Vida (Life Style) e Inteligencia Emocional - Instagram e Tik Tok: @fibrocomfibraoficial - Facebook: https://www.facebook.com/fibrocomfibraoficial - YouTube: Fibro com Fibra O…
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2. Aceitação e Entendimento da Fibromialgia
11:26
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Você já parou pra pensar que saber um pouco mais sobre o que acontece com o seu corpo e sua mente pode ajudá-lo a controlar a doença? Pois é, nesse episódio eu te explico sobre o processo de aceitação da doença e entender o que está acontecendo com você. Apresentação: Elaine Cristina - Personal Trainer & Coach de Saúde, Vida (Life Style) e Intelige…
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1. Caracteristicas da Fibromialgia
32:19
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É preciso saber mais sobre a Fibromialgia para aprender a lidar com ela. E olha que não é uma tarefa fácil, hein!! Envie suas dúvidas e comentários em um dos meios de contato que seguem abaixo. Compartilhe com pessoas que podem se beneficiar com esse conteúdo, ou familiares e amigos de pessoas fibromiálgicas. Apresentação: Elaine Cristina - Persona…
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Ser portador de fibromialgia não é tarefa facil, pois precisamos mostrar que estamos bem quando, na verdade, não estamos... Conhecer a doença para entender o que se passa com você é o primeiro passo! Embarque conosco nessa viagem de conhecimento da doença e de autoconhecimento. Sozinho é mais dificil de conseguir exito para controle da doença. Apre…
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Episódio 27 - Rectangulo com cantos arredondados Neste episódio com um curioso numero, falamos um bocado sobre as 500 Milhas de Indianápolis e sobre as polémicas acerca dos pneus Pirelli, especialmente o famoso teste “privado” (Ross Brawn dixit) feito pela Mercedes em Barcelona, e uma antevisão do GP do Canadá. Em meia hora, tentamos falar do máxim…
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Episódio 26 - Farrapos de Borracha Neste episódio de regresso - provavelmente o mais curto de sempre deste podcast - conseguimos falar sobre o GP de Espanha, sobre o possivel regresso da Honda à Formula 1, fornecendo motores à McLaren, e também sobre a polémica do desgaste excessivo dos pneus Pirelli durante a corrida e as reclamações das equipas s…
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Episodio 25 - Horner e Newey sempre de mão dada No primeiro Fibra de Carbono de 2013, falamos essencialmente da Formula 1, com a parte final a ser dedicada aos ralis. Entre o lançamento do Lotus E21 e o McLaren MP4-28, referimos as tensões entre Ecclestone, os construtores e a FIA, na figura de Jean Todt, discutimos o calendário de 2013, que ainda …
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Episodio 24 - O piloto dos 10 milhões de dólares No episódio desta semana do Fibra de Carbono, falamos sobre a situação atual da “dança das cadeiras” para 2013 na Formula 1, falando das entradas e saídas de pilotos. Falamos também dos casos especificos de Kamui Kobayashi, que juntou oito milhões de euros e não conseguiu lugar, e de Kimi Raikkonen, …
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Episodio 23 - Vettel, o Sortudo Neste novo episódio do podcast, falamos exclusivamente sobre o GP do Brasil, dos incidentes que ocorreram durante a corrida, desde os toques que Sebastian Vettel teve no inicio da prova, até à “incursão” de Kimi Raikkonen por uma escapatória que afinal… estava fechada. Para além disso, falamos sobre a “teoria da cons…
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Episodio 22 - Numa Toro Rosso da vida No episódio desta semana, gravado após duas semanas de ausência, falamos sobre o GP de Abu Dhabi, o GP dos Estados Unidos, as diferenças entre Sebastian Vettel e Fernando Alonso e as hipóteses de título de ambos os pilotos. Falamos também sobre António Félix da Costa e a sua corrida de sonho em Macau, na Formul…
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Episodio 21 - O Professor No 21º episódio do podcast Fibra de Carbono, estivemos a falar sobre o fim de semana perfeito de António Félix da Costa em Barcelona, ao volante de um carro da World Series by Renault, e a consequente chamada para o “rookie test” em Abu Dhabi, bem como uma chamada de atenção sobre a alguma ignorância que os canais de telev…
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Episodio 20 - Considerações Estratosféricas Esta semana, no Fibra de Carbono, discutimos sobre as novidades no Mundial de Formula 1, Com Sebastian Vettel a vencer as últimas três corridas e a aproveitar o acidente de Fernando Alonso no Japão para ficar com o comando do campeonato, falamos também do chato GP da Coreia, falamos das contas do campeona…
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Episodio 19 - Este negócio é mesmo assim No programa desta semana falamos sobre o GP de Singapura e a situação do campeonato de Formula 1 após esta corrida, falamos um pouco sobre a GP2 e o seu final e alguma da especulação referente à proxima temporada, desde a dança nas cadeiras até às dúvidas sobre o GP de New Jersey. Falamos da atualidade no WR…
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Episodio 18 - Dois meses depois Dois meses depois da última emissão, voltamos a gravar. E aí falamos sobre as últimas da Formula 1, nomeadamente o GP de Itália e os feitos de Sergio Perez, falamos também sobre as especulações do momento, sobre as Seis horas de Interlagos e o Rali de Gales, e também sobre o futuro de António Félix da Costa, agora qu…
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Episodio 17 - Às de trunfo No episódio desta semana, falamos essencialmente sobre o GP da Alemanha, do triunfo de Fernando Alonso e da vantagem que conseguiu construir face aos seus adversários, nomeadamente os Red Bull de Sebastian Vettel e de Mark Webber. Falamos também sobre a penalização de Sebastian Vettel devido à sua ultrapassagem “por fora”…
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Episodio 16 - GP da Grã-Borracha Duas semanas depois do último programa, falamos sobre o GP da Grã-Bretanha e a vitória - e posterior renovação do contrato - de Mark Webber, e falamos também de António Félix da Costa, que agora é piloto poiado pela Redbull e venceu neste fim de semana que passou uma das rondas da etapa britânica da GP3. E claro, na…
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Episodio 13 - Box 56 No episódio de hoje - depois de duas semanas de ausência, desculpem-nos! - falamos sobre o GP do Canadá, da quantidade de vencedores que tivemos numa só época e fizemos uma antevisão das 24 Horas de Le Mans, especialmente sobre os novos carros e o experimentalismo da coisa, como o Nissan Delta Wing e o Green GT. Em termos de tr…
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Episodio 12 - Curva Banzai O terceiro capítulo desta semana (!) desta Fibra de Carbono tem a ver com os rescaldos do GP do Mónaco - e respectivo comboio - e as 500 Milhas de Indianápolis e o seu “final banzai”, cortesia do Takuma Sato e as suas ultrapassagens na Curva 1. Esperemos que gostem. Fala-se de pneus na treta técnica desta semana. Links: A…
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Episodio 11 - Parte 2, A oval Monegasca Na segunda parte deste episodio duplo, fazemos a nossa antevisão do GP do Mónaco e das 500 milhas de Indianápolis. Na treta histórica, o GP Monegasco de 1982. Links: F1 Monaco 1982 - TOTAL DISASTER - Youtube Duração: 1h10min | Tamanho: 40,5Mb | Download Directo | Gravado a 25 de Maio 2012…
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Episodio 11 - Parte 1, O Patinho feio Esta semana falamos do excelente GP de Espanha. O Paulo revela detalhes em exclusivo sobre a situação do Felipe Massa. Carga aeródinâmica vs arrasto na treta técnica. Links: Indy 500 - Wikipedia Duração: 1h25min | Tamanho: 48,9Mb | Download Directo | Gravado a 17 de Maio 2012…
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Episodio 10 - Depois do Gilles GP de Espanha e a temporada Europeia são os primeiros temas. Falamos também da Indy, Lotus, do pseudo-GP de França e do Gilles Villeneuve na “treta histórica”. Links: Literal F1 - Lesão de Alonso Lotus em apuros na Indy Juan Pablo Montoya - Wikipedia Coroa tripla - Wikipedia França ‘79 - Villeneuve e Arnoux - YouTube …
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Episodio 9 - Liga Mugello Desta vez o Paulo não cantou, mas o episódio desta semana inclui os espectaculares tópicos: Rali da Argentina, testes da F1, Indy e mais ainda. Duração: 1h37min | Tamanho: 55,6Mb | Download Directo | Gravado a 2 de Maio 2012Paulo Teixeira e Pedro Mendes tarafından oluşturuldu
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