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#233 - Apple Watch: Hilfreiches Tool zum Abnehmen oder nutzloses Gadget?
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İçerik David Bachmeier tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan David Bachmeier veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In dieser Folge spricht David über die Apple Watch und ob sie wirklich ein hilfreiches Tool zum Abnehmen ist – oder doch nur ein teures Gadget.
David teilt seine persönlichen Erfahrungen und erklärt:
- Welche Funktionen der Apple Watch wirklich nützlich sind
- Warum die Genauigkeit der Kalorienverbrauchs-Daten oft nicht ausreicht
- Wie du deine Energiebilanz ohne Technik besser verstehen kannst
- Praktische Tipps, um nachhaltig abzunehmen
David zeigt außerdem, warum ein ganzheitliches Verständnis deines Körpers und individuelle Strategien entscheidend sind, um deine Wunschfigur zu erreichen – ganz ohne Verzicht oder Frust.
💪 Reinhören lohnt sich!
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