A signpost for the lost. A resting place for the weary. Experiences that point to God. An expression of The Elevation Church. We're at 3, Remi Olowude str, lekki 2nd roundabout. Oniru, Lekki, Lagos State, Nigeria. We meet every Sunday at 10am and Wednesday at 6:30pm. Join us sometime, we can't wait to have you!
…
continue reading
İçerik Claire Villarreal, PhD and Claire Villarreal tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Claire Villarreal, PhD and Claire Villarreal veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Guided meditation: two types of focus
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 374960650 series 3479035
İçerik Claire Villarreal, PhD and Claire Villarreal tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Claire Villarreal, PhD and Claire Villarreal veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this guided meditation, we'll start with cultivating focus with an object by imagining light flowing down through the body. But then we switch to "object-less" meditation, which is less well known. As you practice, see if you can notice what it feels like to cultivate each type of focus. May you and all beings be well.
…
continue reading
123 bölüm
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 374960650 series 3479035
İçerik Claire Villarreal, PhD and Claire Villarreal tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Claire Villarreal, PhD and Claire Villarreal veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this guided meditation, we'll start with cultivating focus with an object by imagining light flowing down through the body. But then we switch to "object-less" meditation, which is less well known. As you practice, see if you can notice what it feels like to cultivate each type of focus. May you and all beings be well.
…
continue reading
123 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.