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Mit dieser Fantasiereise finden Sie Ihre Antwort.
Manage episode 342127252 series 2624732
Manchmal ist das Leben kompliziert. Zu wenige Wahlmöglichkeiten – oder zu viele. Welcher Weg ist der Richtige? Wie findet man im Wirrwarr der Gedanken und Gefühle den richtigen Weg?
Hier kann eine Fantasiereise (auch Märchen- oder Traumreise genannt) helfen. Sie gehört zu den imaginativen Verfahren in der Psychotherapie. Eigentlich ist eine Fantasiereise ein gelenkter Tagtraum, mit denen sowohl Erwachsene als auch Kinder lernen können, sich ihrer Innenwelt sich zuzuwenden.
Man verwendet sie auch, um Klienten beim Aufspüren von innerer Kraft und Weisheit zu unterstützen. Eine spezielle Anwendung finden Fantasiereisen in der Traumatherapie, um einen inneren sicheren Ort zu schaffen. Auch zur Einleitung von tiefer Entspannung eignet sich eine Fantasiereise.
Generell ist eine Fantasiereise also eine wertvolle Methode, um innere Ressourcen und Lösungsstrategien für aktuelle Aufgaben und Probleme zu finden.
Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast.
Diesen Beitrag können Sie auf meinem [Persönlichkeits-Blog] nachlesen.
Folge direkt herunterladen363 bölüm
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Man verwendet sie auch, um Klienten beim Aufspüren von innerer Kraft und Weisheit zu unterstützen. Eine spezielle Anwendung finden Fantasiereisen in der Traumatherapie, um einen inneren sicheren Ort zu schaffen. Auch zur Einleitung von tiefer Entspannung eignet sich eine Fantasiereise.
Generell ist eine Fantasiereise also eine wertvolle Methode, um innere Ressourcen und Lösungsstrategien für aktuelle Aufgaben und Probleme zu finden.
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All episodes
×1 "Das Katastrophendenken habe ich von meinem Vater". 37:59
1 Warum das Symptom oft die Lösung ist. 40:22
1 Wie Sie durch Schlüsselsätze eine bessere Führungskraft werden. 16:51
1 „Bevor ich sterbe, wollte ich immer meinen Eltern verzeihen“. 30:01
1 „Ich bin unglücklich weil ich nichts aus meinem Leben gemacht habe." 39:38
1 "Für mich gibt es nur alles oder nichts!", sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching. 37:23
1 „Können Eltern neidisch auf ihre Kinder sein?“, fragte die Frau im Coaching. 35:13
1 Mit dieser Fantasiereise finden Sie Ihre Antwort. 20:04
1 „Corona, Ukraine, Klimakrise – ich bin am Verzweifeln“, sagte die Frau im Coaching. 43:53
1 "Trauen Sie sich denn zu, mit jemandem wie mir zu arbeiten?", sagte der Klient im Coaching. 35:48
1 „Ich muss auswandern, in Deutschland ersticke ich“, sagte der Klient im Coaching. 40:57
1 "Darf ich mich nach 40 Jahren Ehe trennen?" 38:05
1 „Ich habe schlechtes Karma“, sagte die Frau im Coaching. 38:02
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