))
Finals Survival Episode 5: Self-kindness Leads to Better Grades
Manage episode 341369813 series 3395661
İçerik The Daily Athenaeum | WVU tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Daily Athenaeum | WVU veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Did you know the same fight-flight response that taught our ancestors to run from bears is the same feeling of threat you get when you're stressed over your finals? Audrey Stephenson, a counseling major at the Carruth Center, teaches us tips to lessen the fight-flight response, as well as how self-kindness can help you study better.
Finals Survival is a 5 part podcast to help ease the stress of finals, and is hosted by Geoff Hilsabeck and produced by Nick Kratsas.
6 bölüm
Paylaş
