))
Gift Yourself with 10 Mindful Minutes
Manage episode 337675267 series 3280917
İçerik Charlie Perkins tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Charlie Perkins veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
We live in an incredibly busy world. When is the last time you did absolutely nothing for 10 whole minutes? And when I say nothing, I do mean nothing. Not texting, talking, or even thinking? Let’s examine the transformative power of doing just that: Refreshing your mind for 10 minutes a day, simply by being mindful and experiencing the present moment. Wisdom with Charlie Perkins is available on Apple Podcast, Amazon Music, Amazon Alexa, Spotify, iHeart Radio, Google Podcast, and all major platforms.
86 bölüm
Paylaş
