))
Demystifying the Process of Change with Rebecca Watson
Manage episode 308918677 series 3021071
İçerik Transformation Radio - New Mainstream in Talk Radio and Transformation Talk Radio tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Transformation Radio - New Mainstream in Talk Radio and Transformation Talk Radio veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Rebecca Watson, author and editor, opens up about the incremental changes she made over the past 8 years, from flossing to quitting drinking, and how that has helped her improve her self-esteem and confidence as well as let go of the illusion of control.
28 bölüm
Paylaş
