Artwork

İçerik Ride with passion tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ride with passion veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

RIDE WITH PASSION - No. 2 - Radsporttrainer Peter Leo über VO2max, FTP und mehr

47:49
 
Paylaş
 

Manage episode 296898673 series 2948352
İçerik Ride with passion tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ride with passion veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Zu Gast im Ride with passion HUB am Innsbrucker Hauptfrachtenbahnhof ist Peter Leo, Sportwissenschafter, Radsporttrainer und Head of Performance. Mit seinen internationalen Publikationen und einem richtungsweisenden Universitätsprojekt ist er mit seinen gerade einmal 27 Jahren auf dem besten Wege Karriere zu machen.
Im Gespräch mit Thomas Pupp erläutert Peter Leo die wichtigsten Begriffe der Trainingssteuerung wie Laktatschwelle, VO2max, Superkompensation und Sweetspot, erklärt den Zusammenhang des FTP-Tests mit dem Stundenweltrekord und warum ihn die dänischen Rocker von Volbeat beim Sport nach vorne pushen.

  continue reading

33 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 296898673 series 2948352
İçerik Ride with passion tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ride with passion veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Zu Gast im Ride with passion HUB am Innsbrucker Hauptfrachtenbahnhof ist Peter Leo, Sportwissenschafter, Radsporttrainer und Head of Performance. Mit seinen internationalen Publikationen und einem richtungsweisenden Universitätsprojekt ist er mit seinen gerade einmal 27 Jahren auf dem besten Wege Karriere zu machen.
Im Gespräch mit Thomas Pupp erläutert Peter Leo die wichtigsten Begriffe der Trainingssteuerung wie Laktatschwelle, VO2max, Superkompensation und Sweetspot, erklärt den Zusammenhang des FTP-Tests mit dem Stundenweltrekord und warum ihn die dänischen Rocker von Volbeat beim Sport nach vorne pushen.

  continue reading

33 bölüm

Все серии

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi