))
Voimaharjoittelun sudenkuopat: Maksimivoimaharjoittelu
Manage episode 261739985 series 2585713
İçerik Suorituskykyvalmentaja tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Suorituskykyvalmentaja veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Voimaharjoittelun sudenkuopat -tuplaepisodin jälkimmäisessä jaksossa keskitytään maksimivoimaharjoitteluun sekä voimalajien että oheisharjoittelun näkökulmista. Aki ja Juho keskustelevat harjoittelun tehokkuutta heikentävistä valinnoista sekä omista valmennuskokemuksista maksimivoimaharjoittelun ohjelmoinnissa. Luvassa on hyviä vinkkejä sekä valmentajille että urheilijoille!
28 bölüm
Paylaş
