Artwork

İçerik Sheila Haque tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sheila Haque veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Mindfulness- Give it a Try

4:49
 
Paylaş
 

Manage episode 352316090 series 3389573
İçerik Sheila Haque tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sheila Haque veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Thanks for coming by to check out our show! Stress, lack of sleep, not enough empathy- mindfulness is proven to help.
Here is the article from UCLA that I reference: https://www.uclahealth.org/programs/marc/about-us/research

Our show is unedited and we keep it short and sweet because we understand that you are limited with time too.

All platforms: LifeEssentialsRefillery (sustainable grocery store)

(wholesale items)

or Find us on IG at https://www.instagram.com/embracelesswasteusa/

Facebook at https://www.facebook.com/embracelesswaste

  continue reading

259 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 352316090 series 3389573
İçerik Sheila Haque tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sheila Haque veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Thanks for coming by to check out our show! Stress, lack of sleep, not enough empathy- mindfulness is proven to help.
Here is the article from UCLA that I reference: https://www.uclahealth.org/programs/marc/about-us/research

Our show is unedited and we keep it short and sweet because we understand that you are limited with time too.

All platforms: LifeEssentialsRefillery (sustainable grocery store)

(wholesale items)

or Find us on IG at https://www.instagram.com/embracelesswasteusa/

Facebook at https://www.facebook.com/embracelesswaste

  continue reading

259 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi