Artwork

İçerik Sonsie - Vinyasa Yoga Teacher tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sonsie - Vinyasa Yoga Teacher veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

S 8 Ep 7 Yoga Nidra : Manipura

30:08
 
Paylaş
 

Arşivlenmiş dizi ("Etkin olmayan yayın" status)

When? This feed was archived on January 13, 2022 15:29 (2y ago). Last successful fetch was on August 05, 2021 03:47 (2+ y ago)

Why? Etkin olmayan yayın status. Sunucularımız bir süredir geçerli bir podcast beslemesi alamadı

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 296686468 series 2389736
İçerik Sonsie - Vinyasa Yoga Teacher tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sonsie - Vinyasa Yoga Teacher veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week I offer you a Yoga Nidra practice. In Yoga Nidra we learn to enter the state of mind between wakefulness and dream. It is a potent form of rest and rejuventation (more than conventional sleep). In this practice you will be guided through relaxation, setting an intention, a body scan, awareness of sensations and a visualisation. Take your time to get comfortable. Feel free to use blankets / bolsters / an eye pillow.

Enjoy beautiful humans. xxx Sonsie.

Website: https://www.sonsieyoga.com/ Patreon: https://www.patreon.com/sonsieYOGA

--- Support this podcast: https://anchor.fm/yogaonthego/support
  continue reading

89 bölüm

Artwork

S 8 Ep 7 Yoga Nidra : Manipura

Yoga On The Go Podcast

18 subscribers

published

iconPaylaş
 

Arşivlenmiş dizi ("Etkin olmayan yayın" status)

When? This feed was archived on January 13, 2022 15:29 (2y ago). Last successful fetch was on August 05, 2021 03:47 (2+ y ago)

Why? Etkin olmayan yayın status. Sunucularımız bir süredir geçerli bir podcast beslemesi alamadı

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 296686468 series 2389736
İçerik Sonsie - Vinyasa Yoga Teacher tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sonsie - Vinyasa Yoga Teacher veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week I offer you a Yoga Nidra practice. In Yoga Nidra we learn to enter the state of mind between wakefulness and dream. It is a potent form of rest and rejuventation (more than conventional sleep). In this practice you will be guided through relaxation, setting an intention, a body scan, awareness of sensations and a visualisation. Take your time to get comfortable. Feel free to use blankets / bolsters / an eye pillow.

Enjoy beautiful humans. xxx Sonsie.

Website: https://www.sonsieyoga.com/ Patreon: https://www.patreon.com/sonsieYOGA

--- Support this podcast: https://anchor.fm/yogaonthego/support
  continue reading

89 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi