#91 - Kaliteli Antrenman Sırları – 5
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 301211546 series 2946807
İçerik Taylan Peker tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Taylan Peker veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Tavsiyelerimizin çoğu antrenman öncesi ve sonrası zamanlar için geçerli olsa da antrenmanlarınızdan en iyi verimi alabilmek için günün farklı saatlerinde yapabileceğiniz şeyler de bulunmaktadır. Taylan Peker Personal Trainer www.taylanpeker.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taylan-peker/message
…
continue reading
169 bölüm