#32 - Egzersiz türüne göre beslenin

16:17
 
Paylaş
 

Manage episode 296568331 series 2946807
Taylan Peker tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.

Beslenme programınızı antrenman tutkunuzu besleyecek şekilde planlayın.

Sıkı bir ter atmak için motivasyonunuzu toplayabiliyorsanız ne mutlu size!

Başarıya giden yolda önemli bir adım attığınızı söyleyebiliriz... Diğer yarısı da antrenmanınızı en iyi şekilde destekleyecek doğru besinleri tüketmek. Performansınızı artırmaya ve kilonuzu korumaya uzanan bu yol, egzersizlerinizi destekleyecek şekilde beslendiğiniz takdirde hiç de dikenli bir yol değildir. Antrenmanlarınızın verimini artırmanızı sağlayacak beslenme yöntemleri ile karşınızdayız!

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message

92 bölüm