Artwork

İçerik Elena Lipson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Elena Lipson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

EPISODE 254: Meditation to Release Stress Bubbles In Your Body

12:23
 
Paylaş
 

Manage episode 290118489 series 1472832
İçerik Elena Lipson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Elena Lipson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this guided meditation episode, I share a powerful guided meditation to help you release stress by releasing what I call “stress bubbles” that get stuck in your body and energy.


This is a powerful practice to give your nervous system a break from the chronic stress that we are all experiencing at some level right now.


If you enjoy this episode, we invite you to leave a review and share with your community.


If you’re interested in a custom guided meditation for yourself or your community, please contact us at info@elenalipson.com with your inquiry.

Join the upcoming FREE Masterclass: Rewrite Your Money Stories http://bit.ly/MoneyMasterclassWithElena


Get Your FREE GIFT → The Magic Morning Habit ™

http://bit.ly/MagicMorningHabit


If you’re interested in a custom guided meditation for yourself or your community, please contact us at info@elenalipson.com with your inquiry.


Leave a review, reflection or questions on on Instagram -
https://www.instagram.com/elena_lipson/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wordmagicwithelena/message

  continue reading

117 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 290118489 series 1472832
İçerik Elena Lipson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Elena Lipson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this guided meditation episode, I share a powerful guided meditation to help you release stress by releasing what I call “stress bubbles” that get stuck in your body and energy.


This is a powerful practice to give your nervous system a break from the chronic stress that we are all experiencing at some level right now.


If you enjoy this episode, we invite you to leave a review and share with your community.


If you’re interested in a custom guided meditation for yourself or your community, please contact us at info@elenalipson.com with your inquiry.

Join the upcoming FREE Masterclass: Rewrite Your Money Stories http://bit.ly/MoneyMasterclassWithElena


Get Your FREE GIFT → The Magic Morning Habit ™

http://bit.ly/MagicMorningHabit


If you’re interested in a custom guided meditation for yourself or your community, please contact us at info@elenalipson.com with your inquiry.


Leave a review, reflection or questions on on Instagram -
https://www.instagram.com/elena_lipson/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wordmagicwithelena/message

  continue reading

117 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi