))
Effective Coping Strategies for Managing Stress and Anxiety
Manage episode 408110039 series 3280917
İçerik Charlie Perkins tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Charlie Perkins veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Managing stress and anxiety is crucial for maintaining overall well-being and success personally and professionally. Several approaches can help, such as practicing mindfulness, staying active, prioritizing self-care, establishing boundaries, or seeking support. How do you manage stress and anxiety? Check out this week's episode of "Wisdom with Charlie Perkins," available on all major platforms.
85 bölüm
Paylaş
