Artwork

İçerik Weightlifting House tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Weightlifting House veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Correctly Implementing Bodybuilding for Weightlifting (part 2)

52:34
 
Paylaş
 

Manage episode 397057128 series 1435404
İçerik Weightlifting House tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Weightlifting House veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This is the second episode in our two-part series on hypertrophy training. In it, we discuss individual differences, the stimulus-to-fatigue ratio, and the keys to improvement.
Check out the NEW Weightlifting House website:
WH USA (weightliftinghouse.com)
Listen to the most recent episode of the Philosophical Weightlifting Podcast:
Ep. 233: Seb Ostrowicz | Patreon Q&A | Spreaker
Join WEIGHTLIFTING.ai - https://weightlifting.ai/ and get access to an individualized program that responds to your needs and world-class form check help from coaches in the Performance Community.
Follow Seb Seb Ostrowicz (@seb_ostrowicz) • Instagram photos and videos
Follow Josh Joshua Gibson, MSc (@josh_philwl) • Instagram photos and videos
Follow WH Weightlifting House (@weightlifting_house) • Instagram photo
  continue reading

882 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 397057128 series 1435404
İçerik Weightlifting House tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Weightlifting House veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This is the second episode in our two-part series on hypertrophy training. In it, we discuss individual differences, the stimulus-to-fatigue ratio, and the keys to improvement.
Check out the NEW Weightlifting House website:
WH USA (weightliftinghouse.com)
Listen to the most recent episode of the Philosophical Weightlifting Podcast:
Ep. 233: Seb Ostrowicz | Patreon Q&A | Spreaker
Join WEIGHTLIFTING.ai - https://weightlifting.ai/ and get access to an individualized program that responds to your needs and world-class form check help from coaches in the Performance Community.
Follow Seb Seb Ostrowicz (@seb_ostrowicz) • Instagram photos and videos
Follow Josh Joshua Gibson, MSc (@josh_philwl) • Instagram photos and videos
Follow WH Weightlifting House (@weightlifting_house) • Instagram photo
  continue reading

882 bölüm

ทุกตอน

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi