Cómo empezar a entrenar [ENTRENAMIENTO de fuerza]

1:10:04
 
Paylaş
 

Manage episode 305724563 series 2505831
Vida Potencial tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.
Más en: https://www.vidapotencial.com - En esta ocasión hablaremos de cómo empezar a entrenar y cómo incorporar una rutina de entrenamiento en el contexto de un estilo de vida saludable. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS Pierde peso de manera saludable y aprende a mantenerlo. https://programas.vidapotencial.com/programa-perdida-peso/ PROGRAMA CETO FLEXIBLE Iníciate en la dieta cetogénica y gana energía. https://programas.vidapotencial.com/programa-ceto-flexible-8sem/ PROGRAMA DIETA ANTIINFLAMATORIA Reduce la inflamación crónica y mejora tu salud. https://programas.vidapotencial.com/programa-dieta-antiinflamatoria/ PROGRAMA AYUNO YA Aprende a practicar ayuno intermitente de una manera pautada y segura. https://programas.vidapotencial.com/ayuna-ya/ PROGRAMA VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA Optimiza tus hormonas y tu salud. https://programas.vidapotencial.com/vivir-menopausia/ - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos. https://www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestros LIBROS: https://libros.vidapotencial.com - SUSCRÍBETE a nuestro canal de YouTube: https://bit.ly/2quCaQr Vida Potencial Salud: https://bit.ly/VidaPotencialSalud - INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/ - FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/ - Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida. - OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x - OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0 - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos audios, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. Muchísimas GRACIAS por estar ahí.

400 bölüm