Kötü Hissetmek ve Nedenleri, Bilişsel Çarpıntılar, Depresif duygudurumu, Zihin Sağlığı, Dr. David Burns

3:35
 
Paylaş
 

Manage episode 287004055 series 2886706
Amanov Shamsaddin tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.

Eğer destekte bulunmak istiyorsanız, lütfen Patreon sayfamı ziyaret edin, link - https://www.patreon.com/amanov

Bilişsel Çarpıtmalardan bazıları:

1. Hep ya da Hiç Düşüncesi.

2. Aşırı Genelleme

Kaynak: Dr. David Burns "İyi Hissetmek"

Seslendiren: Amanov Shamsaddin

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/amanov-shamsaddin/message

102 bölüm