Artwork

İçerik Amanov Shamsaddin tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Amanov Shamsaddin veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Beyin Kullanma Kılavuzu! - 20 Madde ile Sağlıklı Beyin ve Yaşam (Hafıza, Beslenme, Uyku, Spor, Amaç, ve s.)

8:44
 
Paylaş
 

Manage episode 290270023 series 2886706
İçerik Amanov Shamsaddin tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Amanov Shamsaddin veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Eğer destekte bulunmak istiyorsanız, lütfen Patreon sayfamı ziyaret edin, link - https://www.patreon.com/amanov

Aralarında psikiyatrist, nörolog, psikolojik danışman, psikolog, felsefeci, iletişimci ve genetik bilimcilerin olduğu Üsküdar Üniversitesi akademik kadrosu tarafından hazırlanan "Beyin Kullanma Kılavuzu"nun maddeleri bunlardır:

1. Anılarını depola! 2. Öngörülere sahip olduğunu fark et! 3. Duyguların merkezini keşfet! 4. Bilgi birikimini geliştir! 5. Uykunun önemini algıla! 6. Bilinçli olduğunu fark et! 7. Amacım belirle! 8. Stratejik düşün! 9. Sevdiğin sporu yap! 10. Beynini zorla! 11. 5N1K kullan! 12. Şoför koltuğuna otur! 13. Öğrenmeyi durdurma! 14. Basit ol! 15. Sosyal temas kur! 16. Gülümse! 17. Yazı yaz! 18. Net ol! 19. Yediklerine dikkat et! 20. Haraketli ol!

Kaynak: Üsküdar Üniversitesi

Seslendiren: Amanov Shamsaddin

(Duyuru: bu podcast kâr amacı gütmeyen içerikdir)

Tags: Türkçe Podcast, Türkiye, Türkçe, Yerli podcast, Türkçe Podcast Öneri, Öneriler, Amanov, VOL podcast, V.O.L. podcast, Turkish Podcast, Podcaster, Podcast Show, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, FM, Podcast nasıl yapılır, Podcast nasıl yüklenir, Podcast nasıl okunur, Podcast nasıl kaydedilir, Podcast nasıl indirilir, Podcast nasıl açılır, Podcast name generator, Podcast Türkçesi, Podcast Türkiye, Podcast Türkiye Ekşi, Podcast Türkisch, türkçe podcast spotify, türkiye podcast sıralaması, podcast türkçesi ne demek, podcast türkei, podcast türkçe kanalları, türkçe podcast uygulaması, türkçe podcast dizini, podcast türkçe karşılığı, türkçe podcast yayınları, türkçe podcast apple, podcast olma, felsefenin kısa tarihi, olma podcast, sesli sözlük, leblebi tozu, flu tv, Dr. John J. Ratey, Beyin Kullanma Kılavuzu, Pandora, brain, how to use brain, apple podcasts turkey self-improvement, chartable, podcharts, turkey podcast ranking

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amanov-shamsaddin/message
  continue reading

99 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 290270023 series 2886706
İçerik Amanov Shamsaddin tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Amanov Shamsaddin veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Eğer destekte bulunmak istiyorsanız, lütfen Patreon sayfamı ziyaret edin, link - https://www.patreon.com/amanov

Aralarında psikiyatrist, nörolog, psikolojik danışman, psikolog, felsefeci, iletişimci ve genetik bilimcilerin olduğu Üsküdar Üniversitesi akademik kadrosu tarafından hazırlanan "Beyin Kullanma Kılavuzu"nun maddeleri bunlardır:

1. Anılarını depola! 2. Öngörülere sahip olduğunu fark et! 3. Duyguların merkezini keşfet! 4. Bilgi birikimini geliştir! 5. Uykunun önemini algıla! 6. Bilinçli olduğunu fark et! 7. Amacım belirle! 8. Stratejik düşün! 9. Sevdiğin sporu yap! 10. Beynini zorla! 11. 5N1K kullan! 12. Şoför koltuğuna otur! 13. Öğrenmeyi durdurma! 14. Basit ol! 15. Sosyal temas kur! 16. Gülümse! 17. Yazı yaz! 18. Net ol! 19. Yediklerine dikkat et! 20. Haraketli ol!

Kaynak: Üsküdar Üniversitesi

Seslendiren: Amanov Shamsaddin

(Duyuru: bu podcast kâr amacı gütmeyen içerikdir)

Tags: Türkçe Podcast, Türkiye, Türkçe, Yerli podcast, Türkçe Podcast Öneri, Öneriler, Amanov, VOL podcast, V.O.L. podcast, Turkish Podcast, Podcaster, Podcast Show, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, FM, Podcast nasıl yapılır, Podcast nasıl yüklenir, Podcast nasıl okunur, Podcast nasıl kaydedilir, Podcast nasıl indirilir, Podcast nasıl açılır, Podcast name generator, Podcast Türkçesi, Podcast Türkiye, Podcast Türkiye Ekşi, Podcast Türkisch, türkçe podcast spotify, türkiye podcast sıralaması, podcast türkçesi ne demek, podcast türkei, podcast türkçe kanalları, türkçe podcast uygulaması, türkçe podcast dizini, podcast türkçe karşılığı, türkçe podcast yayınları, türkçe podcast apple, podcast olma, felsefenin kısa tarihi, olma podcast, sesli sözlük, leblebi tozu, flu tv, Dr. John J. Ratey, Beyin Kullanma Kılavuzu, Pandora, brain, how to use brain, apple podcasts turkey self-improvement, chartable, podcharts, turkey podcast ranking

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amanov-shamsaddin/message
  continue reading

99 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi