Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Avsnitt 473: Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare?
Manage episode 453537487 series 93104
Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat en diskussion kring kreatin, vad som menas med insulinkänslighet och huruvida det kan finnas negativa effekter från att ha ett blodsocker som varken rör sig upp eller ner under dagarna.
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.
Hålltider
- (00:00:00) Introsnack om en stundande jul
- (00:06:45) Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare?
- (00:13:53) Vad menas med insulinkänslighet?
- (00:31:12) Kan det finnas negativa effekter med helt platt blodsockerkurva varje dag?
- (00:33:41) Varför funkar lågintensiv träning när "ingenting stressas"
484 bölüm
Manage episode 453537487 series 93104
Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat en diskussion kring kreatin, vad som menas med insulinkänslighet och huruvida det kan finnas negativa effekter från att ha ett blodsocker som varken rör sig upp eller ner under dagarna.
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.
Hålltider
- (00:00:00) Introsnack om en stundande jul
- (00:06:45) Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare?
- (00:13:53) Vad menas med insulinkänslighet?
- (00:31:12) Kan det finnas negativa effekter med helt platt blodsockerkurva varje dag?
- (00:33:41) Varför funkar lågintensiv träning när "ingenting stressas"
484 bölüm
Alla avsnitt
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.