Avsnitt 349: Frågestund med Jacob och Wille

Tyngre Träningssnack

İçerik tyngre.se / Tyngre AB tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan tyngre.se / Tyngre AB veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

1+ y ago 46:18

MP3•Bölüm sayfası

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor och filosoferar kring olika typer av bias i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.

Du får bland annat höra om vad som ligger bakom tidningsrubrikerna kring att proteinpulver skulle påverka kroppen negativt, olika sätt att variera intervallträningen samt om hur en forskare gick från att vara framstående inom sitt fält till att bli helt tokig och säga felaktiga saker om det mesta.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

00:00:00 Tidsfördriv under sommaren
00:05:07 Lite kring nyhetsrubrikerna om att proteinpulver skulle påverka kroppen negativt
00:18:18 Kan man dricka äggvitan som säljs på dunk?
00:19:59 När Jacob laddade upp fel podd på Spotify
00:21:08 Förbrukar man mer energi i en backe eller om man går uppför trappor
00:27:27 Våra tankar kring Tim Noakes förfall
00:30:44 Bör du variera durationen och intensiteten vid intervallträning eller räcker progression?
00:34:42 Vad har vi för egna bias?

441 bölüm

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Athlete #Athletic #Bodybuilding #Classic #Forskning #Idrott #Performance #Physique #Prestation #Research #Strongman #Styrkelyft #tyngre.se / Tyngre AB #Fitness #CrossFit