Artwork

İçerik Natalie Diaz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Natalie Diaz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Fitness During and After Pregnancy with Katherine West Dargon

43:02
 
Paylaş
 

Manage episode 326100264 series 2301213
İçerik Natalie Diaz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Natalie Diaz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Katherine West Dargon is a twin herself and she’s ALSO 36 weeks pregnant with identical twins! She and Nat discuss:

  • Twins after a singleton
  • Fitting exercise into your busy life
  • Building exercise into your kids’ lives
  • Mindful breathing for relaxation

Buy Nat’s book What to Do When You’re Having Two

Subscribe to the Twiniversity Email Newsletter!

Expecting twins? Twiniversity has you COVERED with online classes on:

  • Breastfeeding Twins
  • Twins After Singletons
  • Baby Safety (CPR, First Aid, Car Seat Safety, Childproofing)

Click here to sign up for a class!

Follow us on:

Subscribe to the Twiniversity Email Newsletter!

Expecting twins? Twiniversity has you COVERED with online classes on:

  • Breastfeeding Twins
  • Twins After Singletons
  • Baby Safety (CPR, First Aid, Car Seat Safety, Childproofing)

Click here to sign up for a class!

Follow us on:

  continue reading

198 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 326100264 series 2301213
İçerik Natalie Diaz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Natalie Diaz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Katherine West Dargon is a twin herself and she’s ALSO 36 weeks pregnant with identical twins! She and Nat discuss:

  • Twins after a singleton
  • Fitting exercise into your busy life
  • Building exercise into your kids’ lives
  • Mindful breathing for relaxation

Buy Nat’s book What to Do When You’re Having Two

Subscribe to the Twiniversity Email Newsletter!

Expecting twins? Twiniversity has you COVERED with online classes on:

  • Breastfeeding Twins
  • Twins After Singletons
  • Baby Safety (CPR, First Aid, Car Seat Safety, Childproofing)

Click here to sign up for a class!

Follow us on:

Subscribe to the Twiniversity Email Newsletter!

Expecting twins? Twiniversity has you COVERED with online classes on:

  • Breastfeeding Twins
  • Twins After Singletons
  • Baby Safety (CPR, First Aid, Car Seat Safety, Childproofing)

Click here to sign up for a class!

Follow us on:

  continue reading

198 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi