Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
344. Elräkning
Manage episode 341307691 series 94086
Veckans avsnitt av Träningspodden börjar med en rejäl dos styrketräning, följt av tankar om människans behov av att befinna sig i ett sammanhang. Lovisa tipsar om hur man skapar en löparstrategi för att inte “fastna” och förlora tid mitt under ett lopp. Jessica berättar hur det har gått med springandet under den senaste veckan och Lovisa förklarar varför hon gillar att använda sig av uttrycket Return on Investment, kopplat till träning. Och så blir det lite prat om de stigande elpriserna och hur bland annat gymmen kan komma att påverkas.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
427 bölüm
Manage episode 341307691 series 94086
Veckans avsnitt av Träningspodden börjar med en rejäl dos styrketräning, följt av tankar om människans behov av att befinna sig i ett sammanhang. Lovisa tipsar om hur man skapar en löparstrategi för att inte “fastna” och förlora tid mitt under ett lopp. Jessica berättar hur det har gått med springandet under den senaste veckan och Lovisa förklarar varför hon gillar att använda sig av uttrycket Return on Investment, kopplat till träning. Och så blir det lite prat om de stigande elpriserna och hur bland annat gymmen kan komma att påverkas.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
427 bölüm
Alla avsnitt
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.