Artwork

İçerik Carlene Jones tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Carlene Jones veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

From No Exercise to Some Exercise to Fit and Healthy

20:31
 
Paylaş
 

Manage episode 289715818 series 2905647
İçerik Carlene Jones tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Carlene Jones veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Is your body not fit enough to start an exercise program? Does your mindset tell you it will never happen? Listen to Carlene tell you stories of how some have gone from multiple 2 minute walks a day to finishing a 10K in just 4 short months. It takes determination and practice. Our bodies want movement. Now to convince our minds.

Support the show
  continue reading

36 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 289715818 series 2905647
İçerik Carlene Jones tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Carlene Jones veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Is your body not fit enough to start an exercise program? Does your mindset tell you it will never happen? Listen to Carlene tell you stories of how some have gone from multiple 2 minute walks a day to finishing a 10K in just 4 short months. It takes determination and practice. Our bodies want movement. Now to convince our minds.

Support the show
  continue reading

36 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi