Artwork

İçerik Domyo Burk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Domyo Burk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

147 - Loving-Kindness (Metta) Practice as an Antidote to Fear and Anxiety

32:46
 
Paylaş
 

Manage episode 272456843 series 1451953
İçerik Domyo Burk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Domyo Burk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

When we call suffering beings to mind and extend metta - or loving-kindness - it might seem like we'd be opening up to more suffering and thereby increase our own fear and anxiety, but this is not the case. In fact, metta helps us face reality while aligned with our deeper nature. This alignment results in a sense of sufficiency and strength as we perform an act of generosity, give up our self-centered concerns, and become anchored in our boundless self.

  continue reading

276 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 272456843 series 1451953
İçerik Domyo Burk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Domyo Burk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

When we call suffering beings to mind and extend metta - or loving-kindness - it might seem like we'd be opening up to more suffering and thereby increase our own fear and anxiety, but this is not the case. In fact, metta helps us face reality while aligned with our deeper nature. This alignment results in a sense of sufficiency and strength as we perform an act of generosity, give up our self-centered concerns, and become anchored in our boundless self.

  continue reading

276 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi