))
Six Pack Shortcuts
Manage episode 343084510 series 3055849
İçerik Zack Henderson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Zack Henderson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Today we’re discussing the ab exercises we like to do both as coaches and trainees, as well as our evolution of ab training over the years – from doing a thousand crunches every workout, to doing no abs at all, to bringing some ab training back again.
133 bölüm
Paylaş
