Q Anxiety

The Story in My Head: Healing & Self-Improvement for the Lazy

İçerik Amy - Fellow Human tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Amy - Fellow Human veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

2M ago 7:28

MP3•Bölüm sayfası

Everybody loves a "quickie". Today I am offering a 'quickie' about anxiety. I'm learning there are times my anxiety is NOT due to a threat (either real or perceived), but rather due to my diet! Too much sugar, caffeine, artificial colors and flavors and the like can lead me to the exact same feeling in my body as fear. I have eaten my way into feeling anxious and I'm tired of it!!!!

47 bölüm

#Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Comedy #Podcasting Education #Amy - mental health #Healing advocate. If you like Unf*ck Your Brain #Help #Therapy #Self Help #Healing #Self Esteem #Midlife #Wellness #Crisis #Communication #Sexuality

Q Anxiety

The Story in My Head: Healing & Self-Improvement for the Lazy

published 2M ago

Paylaş

MP3•Bölüm sayfası

47 bölüm

All episodes

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.