Artwork

İçerik Rich Roll tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rich Roll veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Born To Run Free (For a Lifetime) with Christopher McDougall + Eric Orton

2:11:21
 
Paylaş
 

Manage episode 349156392 series 31584
İçerik Rich Roll tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rich Roll veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Reaching your athletic peak is a laudable goal. But ambition extracts a physical and mental cost. How do you break free from cycles of burnout and injury and fall in love with running again? Today we cover this topic and more with legends Christopher McDougall + Eric Orton.

In this conversation we dive deep into the world and stories of Christopher's book Born to Run, as well as talk with Christopher's running coach, Eric Orton, about the practical – naturalistic – running drills, principles, practices and philosophy to become bulletproof to injury – and set you up for a lifelong love affair with running.

Show notes + MORE

Watch on YouTube

Newsletter Sign-Up

Peace + Plants,

Rich

  continue reading

823 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 349156392 series 31584
İçerik Rich Roll tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rich Roll veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Reaching your athletic peak is a laudable goal. But ambition extracts a physical and mental cost. How do you break free from cycles of burnout and injury and fall in love with running again? Today we cover this topic and more with legends Christopher McDougall + Eric Orton.

In this conversation we dive deep into the world and stories of Christopher's book Born to Run, as well as talk with Christopher's running coach, Eric Orton, about the practical – naturalistic – running drills, principles, practices and philosophy to become bulletproof to injury – and set you up for a lifelong love affair with running.

Show notes + MORE

Watch on YouTube

Newsletter Sign-Up

Peace + Plants,

Rich

  continue reading

823 bölüm

All episodes

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi