Artwork

İçerik Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Master Your Training Environment

1:15:16
 
Paylaş
 

Manage episode 384782042 series 182727
İçerik Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, coach Ross Leppala, Mel Kasper, and Gaby Muller explore how travelling and moving can affect a training routine and how to deal with such changes. They discuss their personal experiences of relocating and travel and share tips on managing stress, adapting to new environments, and maintaining a positive attitude during disruptions. The conversation highlights the importance of acceptance, flexibility, and maintaining discipline over motivation, nodding at the value powerlifters can derive from varying environments and interruptions in routine to build resilience and focus.

  continue reading

164 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 384782042 series 182727
İçerik Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, coach Ross Leppala, Mel Kasper, and Gaby Muller explore how travelling and moving can affect a training routine and how to deal with such changes. They discuss their personal experiences of relocating and travel and share tips on managing stress, adapting to new environments, and maintaining a positive attitude during disruptions. The conversation highlights the importance of acceptance, flexibility, and maintaining discipline over motivation, nodding at the value powerlifters can derive from varying environments and interruptions in routine to build resilience and focus.

  continue reading

164 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi