Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
İçerik Dr Patricia Benjamin tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr Patricia Benjamin veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Episode 45: Ask Patricia Show - Its Okay to not be Okay
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 299536603 series 1756649
İçerik Dr Patricia Benjamin tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr Patricia Benjamin veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
On this episode, I talk about being okay with not being Okay. Recognising that I didn't have to carry on with business as usual and it was healthy to give into my feelings. It was an extreme act of self care to say no to demands on my time and energy which I felt unable to fulfil. I also talk about my experience of being with my mother as she transitioned. A time of unbelievable transcendance. Listen in....
…
continue reading
47 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 299536603 series 1756649
İçerik Dr Patricia Benjamin tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr Patricia Benjamin veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
On this episode, I talk about being okay with not being Okay. Recognising that I didn't have to carry on with business as usual and it was healthy to give into my feelings. It was an extreme act of self care to say no to demands on my time and energy which I felt unable to fulfil. I also talk about my experience of being with my mother as she transitioned. A time of unbelievable transcendance. Listen in....
…
continue reading
47 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.