))
Try these 8 morning habits to win the day!
Manage episode 312334716 series 3232755
İçerik Sporty McGourty tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sporty McGourty veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Part 2 in the "championship habits" series. In this episode I go over 8 morning habits you can start immediately. "How you do anything is how you do everything" - unknown Habits are challenging to develop, but once you do they become very hard to break. When you form a good habit over time it compounds into great rewards. This holds true with nutrition, practice, everyday activities, and so on. In this class I talk about "layering" habits on top of each other starting with what you do in the first 3 minutes of your day. Enjoy the class!
…
continue reading
3 bölüm
Paylaş
