Artwork

İçerik The Midlife Mentors tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Midlife Mentors veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

7 Tips For Anxiety

24:25
 
Paylaş
 

Manage episode 446005877 series 3378584
İçerik The Midlife Mentors tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Midlife Mentors veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

As we head into winter, with the colder, darker days, we’re more likely to feel anxiety, low mood and perhaps even depression.

So in this short episode, we offer some simple reminders about what we can do to help ourselves move through this season with greater ease and positivity.
Book your free consultation call here:
https://themidlifementors.com/freecall

Please remember, if you find the show helpful or it makes you laugh, motivates and inspires you - please do like, share and rate us. We don't run ads on the podcast or for the show, because we want to keep it as enjoyable for you to listen as possible. So if you can help us spread the word, we'd be incredibly grateful.
For more information about The Midlife Mentors, click the below link:
https://linktr.ee/themidlifementors.com
Tik Tok: @themidlifementors
IG: @midlifementors

  continue reading

229 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 446005877 series 3378584
İçerik The Midlife Mentors tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan The Midlife Mentors veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

As we head into winter, with the colder, darker days, we’re more likely to feel anxiety, low mood and perhaps even depression.

So in this short episode, we offer some simple reminders about what we can do to help ourselves move through this season with greater ease and positivity.
Book your free consultation call here:
https://themidlifementors.com/freecall

Please remember, if you find the show helpful or it makes you laugh, motivates and inspires you - please do like, share and rate us. We don't run ads on the podcast or for the show, because we want to keep it as enjoyable for you to listen as possible. So if you can help us spread the word, we'd be incredibly grateful.
For more information about The Midlife Mentors, click the below link:
https://linktr.ee/themidlifementors.com
Tik Tok: @themidlifementors
IG: @midlifementors

  continue reading

229 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal