Artwork

İçerik Biohm Health tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Biohm Health veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

What Madonna’s Yoga Instructor Can Teach Us About Gut Health

43:20
 
Paylaş
 

Manage episode 294042559 series 2467798
İçerik Biohm Health tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Biohm Health veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Leave Us A Rating And Review!

Can regular people use yoga to improve their gut health with just a moment or two of practice each day?

Eddie Stern says yes. Eddie is a NYC-based yoga teacher, author and lecturer whose clients have included Madonna, Gwyneth Paltrow, Mike D, Lou Reed, and many more.

On this episode, Eddie and Andrea discuss what yoga is (it’s not just poses!), the easiest entry point into yoga and how you might expect your gut to improve with a regular practice.

They also discuss Eddie’s belief that long-term, life-changing practices start with teeny, incremental daily steps, and he introduces us to a way that nearly guarantees success in starting a yoga and mindfulness practice.

The Microbiome Report is powered by BIOHM Health. Get 15% off at biohmhealth.com with the code POD15.

Find the transcript and show notes for this episode at biohmhealth.com/pages/podcast.

Questions? Ideas? Email us at themicrobiomereport@biohmhealth.com or reach out on Instagram @DreEats or @BIOHMHealth.

  continue reading

78 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 294042559 series 2467798
İçerik Biohm Health tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Biohm Health veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Leave Us A Rating And Review!

Can regular people use yoga to improve their gut health with just a moment or two of practice each day?

Eddie Stern says yes. Eddie is a NYC-based yoga teacher, author and lecturer whose clients have included Madonna, Gwyneth Paltrow, Mike D, Lou Reed, and many more.

On this episode, Eddie and Andrea discuss what yoga is (it’s not just poses!), the easiest entry point into yoga and how you might expect your gut to improve with a regular practice.

They also discuss Eddie’s belief that long-term, life-changing practices start with teeny, incremental daily steps, and he introduces us to a way that nearly guarantees success in starting a yoga and mindfulness practice.

The Microbiome Report is powered by BIOHM Health. Get 15% off at biohmhealth.com with the code POD15.

Find the transcript and show notes for this episode at biohmhealth.com/pages/podcast.

Questions? Ideas? Email us at themicrobiomereport@biohmhealth.com or reach out on Instagram @DreEats or @BIOHMHealth.

  continue reading

78 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi