Artwork

İçerik Robert Mitchell tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Robert Mitchell veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Upgrade Your Mindset: Meditation as Mind Training for Mental Clarity

53:48
 
Paylaş
 

Manage episode 460705935 series 2809348
İçerik Robert Mitchell tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Robert Mitchell veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this class, we explore the effect of 'The Marketplace of Fear' the modern media has become and learn how to change our mindset so that our attention is no longer drawn consistently towards a place of anxiety.
This needs a toolkit of practices that we can use to manage our stress, redirect the focus of the mind, intervene in repetitive thoughts and take beneficial actions.

To join us on our live meditations 4x each week, subscribe at https://meditationcourse.live

  continue reading

211 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 460705935 series 2809348
İçerik Robert Mitchell tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Robert Mitchell veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this class, we explore the effect of 'The Marketplace of Fear' the modern media has become and learn how to change our mindset so that our attention is no longer drawn consistently towards a place of anxiety.
This needs a toolkit of practices that we can use to manage our stress, redirect the focus of the mind, intervene in repetitive thoughts and take beneficial actions.

To join us on our live meditations 4x each week, subscribe at https://meditationcourse.live

  continue reading

211 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal