Artwork

İçerik litpsych tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan litpsych veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

The Litigation Psychology Podcast - Episode 145 - Wellness and Managing Stress - Part 2

37:45
 
Paylaş
 

Manage episode 348914324 series 2850617
İçerik litpsych tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan litpsych veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Wellness Specialist Jen Donovan joins Dr. Steve Wood for the second part of this episode focused on wellness and managing stress. In this episode, Jen demonstrates different simple exercises and movements as ways to relieve stress, including multiple breathing tips. Jen also talks about sound healing and sound therapy exercises. Lastly, Jen shares tips for how to get started, managing the timing of when to start, and how to make better, healthier choices. Jen's concluding thoughts: what you eat, drink, breathe, and think becomes your guide to physical and mental fitness. Watch the video of this episode: https://www.courtroomsciences.com/r/uRF

  continue reading

211 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 348914324 series 2850617
İçerik litpsych tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan litpsych veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Wellness Specialist Jen Donovan joins Dr. Steve Wood for the second part of this episode focused on wellness and managing stress. In this episode, Jen demonstrates different simple exercises and movements as ways to relieve stress, including multiple breathing tips. Jen also talks about sound healing and sound therapy exercises. Lastly, Jen shares tips for how to get started, managing the timing of when to start, and how to make better, healthier choices. Jen's concluding thoughts: what you eat, drink, breathe, and think becomes your guide to physical and mental fitness. Watch the video of this episode: https://www.courtroomsciences.com/r/uRF

  continue reading

211 bölüm

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi