Artwork

İçerik Sabrina Bliem tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sabrina Bliem veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

#8 - Getting Nerves Under Control in Martial Arts

31:03
 
Paylaş
 

Manage episode 346853015 series 3400492
İçerik Sabrina Bliem tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sabrina Bliem veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Join me in this episode as I discuss a great technique for getting our nerves under control in martial arts. Whether we’re nervous about an upcoming tournament or test, or are feeling anxious about starting martial arts or getting back into it after time off, those nerves can get the best of us. This technique can help us reduce our nerves and get a sense of control back. It’s also a great way to figure out what goals to focus on so that we can improve our performance on the mats.

This was originally a video on YouTube. Watch it here: https://youtu.be/HY2UZk9qs2k
Thank you for joining me on my martial arts journey, and in the exploration of all the ways we can perform better in life and martial arts.

Check out my online courses here: https://www.thekarateshrimp.com/

You can also find me on YouTube: https://www.youtube.com/thekarateshrimp
Support the show

If you enjoy this podcast, consider contributing to the show. With your support, I can continue to make great content for you!
Here's the support link:
The Karate Shrimp Podcast (buzzsprout.com)
Get $20 off podcast hosting through Buzzsprout:
https://bit.ly/4aMZyO2
Thanks for listening!

  continue reading

37 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 346853015 series 3400492
İçerik Sabrina Bliem tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sabrina Bliem veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Join me in this episode as I discuss a great technique for getting our nerves under control in martial arts. Whether we’re nervous about an upcoming tournament or test, or are feeling anxious about starting martial arts or getting back into it after time off, those nerves can get the best of us. This technique can help us reduce our nerves and get a sense of control back. It’s also a great way to figure out what goals to focus on so that we can improve our performance on the mats.

This was originally a video on YouTube. Watch it here: https://youtu.be/HY2UZk9qs2k
Thank you for joining me on my martial arts journey, and in the exploration of all the ways we can perform better in life and martial arts.

Check out my online courses here: https://www.thekarateshrimp.com/

You can also find me on YouTube: https://www.youtube.com/thekarateshrimp
Support the show

If you enjoy this podcast, consider contributing to the show. With your support, I can continue to make great content for you!
Here's the support link:
The Karate Shrimp Podcast (buzzsprout.com)
Get $20 off podcast hosting through Buzzsprout:
https://bit.ly/4aMZyO2
Thanks for listening!

  continue reading

37 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi