Artwork

İçerik Dr. John Schinnerer -The Evolved Caveman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. John Schinnerer -The Evolved Caveman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 141: How To Be More Resilient According to Science, Part 2

28:37
 
Paylaş
 

Manage episode 315297459 series 2577327
İçerik Dr. John Schinnerer -The Evolved Caveman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. John Schinnerer -The Evolved Caveman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Why is it that some people bounce forward after being struck by tragedy, while others get destroyed by mere inconveniences? The difference is resiliency and it can make the difference between happiness and misery, between success and mediocrity.

Join Dr. John in Part 2 of this solo cast to find out the 6 additional traits possessed by the highly resilient – POWs who emerged from 6 years of imprisonment – healthy and optimistic. Based upon a lifetime of research by Dr. Dennis Charney.

How does flexibility of thought figure into resiliency?

What is emotional granularity?

How does meta-cognition enter into the resiliency discussion?

Does it help to have a True North?

All this and much more, in this episode of The Evolved Caveman Podcast with Dr. John!
If you like what you've heard at The Evolved Caveman podcast, support us by subscribing, leaving reviews on Apple podcasts. Every review helps to get the message out! Please share the podcast with friends and colleagues.
Follow Dr. John Schinnerer on
| Instagram | Instagram.com/@TheEvolvedCaveman
| Facebook | Facebook.com/Anger.Management.Expert
| Twitter | Twitter.com/@JohnSchin
| LinkedIn | Linkedin.com/in/DrJohnSchinnerer
Or join the email list by visiting: GuideToSelf.com
Please visit our YouTube channel and remember to Like & Subscribe!
https://www.youtube.com/user/jschinnerer

Editing/Mixing/Mastering by: Brian Donat of B/Line Studios www.BLineStudios.com

  continue reading

103 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 315297459 series 2577327
İçerik Dr. John Schinnerer -The Evolved Caveman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. John Schinnerer -The Evolved Caveman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Why is it that some people bounce forward after being struck by tragedy, while others get destroyed by mere inconveniences? The difference is resiliency and it can make the difference between happiness and misery, between success and mediocrity.

Join Dr. John in Part 2 of this solo cast to find out the 6 additional traits possessed by the highly resilient – POWs who emerged from 6 years of imprisonment – healthy and optimistic. Based upon a lifetime of research by Dr. Dennis Charney.

How does flexibility of thought figure into resiliency?

What is emotional granularity?

How does meta-cognition enter into the resiliency discussion?

Does it help to have a True North?

All this and much more, in this episode of The Evolved Caveman Podcast with Dr. John!
If you like what you've heard at The Evolved Caveman podcast, support us by subscribing, leaving reviews on Apple podcasts. Every review helps to get the message out! Please share the podcast with friends and colleagues.
Follow Dr. John Schinnerer on
| Instagram | Instagram.com/@TheEvolvedCaveman
| Facebook | Facebook.com/Anger.Management.Expert
| Twitter | Twitter.com/@JohnSchin
| LinkedIn | Linkedin.com/in/DrJohnSchinnerer
Or join the email list by visiting: GuideToSelf.com
Please visit our YouTube channel and remember to Like & Subscribe!
https://www.youtube.com/user/jschinnerer

Editing/Mixing/Mastering by: Brian Donat of B/Line Studios www.BLineStudios.com

  continue reading

103 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi