Artwork

İçerik HARRIET FREW tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan HARRIET FREW veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Why Can’t I Change? When You’re Feeling Stuck on the Recovery Road. 3 Tips to Support You.

25:06
 
Paylaş
 

Manage episode 363429324 series 2933749
İçerik HARRIET FREW tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan HARRIET FREW veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

A Bite Size episode.

Another question this week from a lovely listener. Thank you so much.

My listener is feeling stuck in recovery. She has been given a meal plan from her Team and in theory, she wants to implement it and take recovery steps forward. However, putting this into practice is proving frustrating and difficult.

Here I offer 3 tips to support change when you're feeling ambivalent or stuck. I hope that you find it helpful.

Bite Size Eating Disorder Therapy Membership

https://www.patreon.com/theeatingdisordertherapist

Online 10 Steps to Intuitive Eating Course with Harriet Frew - 50% off with code FREEDOMISPOSSIBLE

https://www.theeatingdisordertherapist.co.uk/online-courses.html

  continue reading

295 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 363429324 series 2933749
İçerik HARRIET FREW tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan HARRIET FREW veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

A Bite Size episode.

Another question this week from a lovely listener. Thank you so much.

My listener is feeling stuck in recovery. She has been given a meal plan from her Team and in theory, she wants to implement it and take recovery steps forward. However, putting this into practice is proving frustrating and difficult.

Here I offer 3 tips to support change when you're feeling ambivalent or stuck. I hope that you find it helpful.

Bite Size Eating Disorder Therapy Membership

https://www.patreon.com/theeatingdisordertherapist

Online 10 Steps to Intuitive Eating Course with Harriet Frew - 50% off with code FREEDOMISPOSSIBLE

https://www.theeatingdisordertherapist.co.uk/online-courses.html

  continue reading

295 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi