Short guided meditations to calm your anxiety, overcome negative thinking, increase your confidence, and more. Don’t think you have the time, or mental focus, to meditate? Most of these mind-shifting meditations are 10 minutes or less. Soothe your stress away and feel better fast with this award winning guided meditation podcast by Hypnotherapist Chel Hamilton today. For more information visit: https://meditationminis.com (https://meditationminis.com/) Please Note: The meditations presented ...
…
continue reading
İçerik Rosanne tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rosanne veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Throat Chakra Meditation
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 294481901 series 2916926
İçerik Rosanne tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rosanne veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
The Vishuddha Chakra encompasses our throat, neck, mouth and ears and has everything to do with how we communicate - our ability to express ourselves, our ability to listen, our relationship with the truth and our worth. It also holds our ability to manifest. Asking for what you want, clearly and honestly is the best way to manifest anything - from a cup of tea to a pay rise!
In this meditation I give you a couple of ways of getting in touch with this energy centre and feeling into its balance and openness. Breathwork, mantra and visualisation... enjoy!
Please feel free to get in touch at rosanne @chakra-way.com
Find me on Instagram @yogawithrosanne
xx
…
continue reading
In this meditation I give you a couple of ways of getting in touch with this energy centre and feeling into its balance and openness. Breathwork, mantra and visualisation... enjoy!
Please feel free to get in touch at rosanne @chakra-way.com
Find me on Instagram @yogawithrosanne
xx
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
244 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 294481901 series 2916926
İçerik Rosanne tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rosanne veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
The Vishuddha Chakra encompasses our throat, neck, mouth and ears and has everything to do with how we communicate - our ability to express ourselves, our ability to listen, our relationship with the truth and our worth. It also holds our ability to manifest. Asking for what you want, clearly and honestly is the best way to manifest anything - from a cup of tea to a pay rise!
In this meditation I give you a couple of ways of getting in touch with this energy centre and feeling into its balance and openness. Breathwork, mantra and visualisation... enjoy!
Please feel free to get in touch at rosanne @chakra-way.com
Find me on Instagram @yogawithrosanne
xx
…
continue reading
In this meditation I give you a couple of ways of getting in touch with this energy centre and feeling into its balance and openness. Breathwork, mantra and visualisation... enjoy!
Please feel free to get in touch at rosanne @chakra-way.com
Find me on Instagram @yogawithrosanne
xx
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
244 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.