Artwork

İçerik Gary Vaynerchuk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Gary Vaynerchuk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

It’s Not About How Much You Sleep, It’s About What You Do When You’re Awake

6:33
 
Paylaş
 

Manage episode 310311337 series 53982
İçerik Gary Vaynerchuk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Gary Vaynerchuk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today's episode is a classic segment from GaryVeeTV! People are confusing their work ethic with how much time they are sleeping and its leads to a ton of burnout and unhappiness. Getting 7-9 hours of sleep a night is perfectly fine for somebody who wants to "work hard", the question becomes how much time are you wasting while you are awake? Are you using every hour as wisely as possible or did you watch YouTube videos for 3 hours? You don't need to sacrifice your sleep, which is extremely important, to be successful, you need to spend the time you are awake as efficiently as you can.

Enjoy! Let me know what you thought.

Tweet Me! @garyvee

Text Me! 212-931-5731

My Newsletter: garyvee.com/newsletter

Check out my new NFT project: veefriends.com

Join the VeeFriends Discord: https://discord.gg/veefriends

Checkout my new co-hosted podcast with DraftKing’s founder--Matt Kalish on all things sports, business, and alternative investing: https://linktr.ee/propsanddropspod

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/garyvee/message
  continue reading

2965 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 310311337 series 53982
İçerik Gary Vaynerchuk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Gary Vaynerchuk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today's episode is a classic segment from GaryVeeTV! People are confusing their work ethic with how much time they are sleeping and its leads to a ton of burnout and unhappiness. Getting 7-9 hours of sleep a night is perfectly fine for somebody who wants to "work hard", the question becomes how much time are you wasting while you are awake? Are you using every hour as wisely as possible or did you watch YouTube videos for 3 hours? You don't need to sacrifice your sleep, which is extremely important, to be successful, you need to spend the time you are awake as efficiently as you can.

Enjoy! Let me know what you thought.

Tweet Me! @garyvee

Text Me! 212-931-5731

My Newsletter: garyvee.com/newsletter

Check out my new NFT project: veefriends.com

Join the VeeFriends Discord: https://discord.gg/veefriends

Checkout my new co-hosted podcast with DraftKing’s founder--Matt Kalish on all things sports, business, and alternative investing: https://linktr.ee/propsanddropspod

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/garyvee/message
  continue reading

2965 bölüm

All episodes

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi