Artwork

İçerik Sadiq Saif tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sadiq Saif veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Burnout Hell

32:49
 
Paylaş
 

Arşivlenmiş dizi ("Etkin olmayan yayın" status)

When? This feed was archived on December 05, 2024 02:11 (8d ago). Last successful fetch was on August 12, 2024 16:53 (4M ago)

Why? Etkin olmayan yayın status. Sunucularımız bir süredir geçerli bir podcast beslemesi alamadı

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 380819040 series 3523357
İçerik Sadiq Saif tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sadiq Saif veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Content Warning:

This episode talks about various mental health episodes such as burnout and depression.

Here we are, the last episode of this season of The Art of Sysadmin. I left the heaviest topic for last.

Here is a rough list of things I talk about in this episode:

  • what is burnout?
  • what causes it?
  • overwork
  • not enough personal time
  • work intruding on personal time
  • fighting fires
  • what does it feel like?
  • feeling empty inside
  • feeling dead inside
  • depressive episodes
  • lack of self confidence
  • how do we prevent and/or mitigate it?
  • work-life balance
  • setting aside time specifically for personal growth and enjoyment
  • self care and balance
  • fuck capitalism, go home

If you wish to support the podcast financially, you can do so on Patreon.

      continue reading

    5 bölüm

    Artwork

    Burnout Hell

    The Art of Sysadmin

    published

    iconPaylaş
     

    Arşivlenmiş dizi ("Etkin olmayan yayın" status)

    When? This feed was archived on December 05, 2024 02:11 (8d ago). Last successful fetch was on August 12, 2024 16:53 (4M ago)

    Why? Etkin olmayan yayın status. Sunucularımız bir süredir geçerli bir podcast beslemesi alamadı

    What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

    Manage episode 380819040 series 3523357
    İçerik Sadiq Saif tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sadiq Saif veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

    Content Warning:

    This episode talks about various mental health episodes such as burnout and depression.

    Here we are, the last episode of this season of The Art of Sysadmin. I left the heaviest topic for last.

    Here is a rough list of things I talk about in this episode:

    • what is burnout?
    • what causes it?
    • overwork
    • not enough personal time
    • work intruding on personal time
    • fighting fires
    • what does it feel like?
    • feeling empty inside
    • feeling dead inside
    • depressive episodes
    • lack of self confidence
    • how do we prevent and/or mitigate it?
    • work-life balance
    • setting aside time specifically for personal growth and enjoyment
    • self care and balance
    • fuck capitalism, go home

    If you wish to support the podcast financially, you can do so on Patreon.

        continue reading

      5 bölüm

      Tüm bölümler

      ×
       
      Loading …

      Player FM'e Hoş Geldiniz!

      Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

       

      Hızlı referans rehberi