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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Tu cansancio emocional TIENE CURA
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Si alguna vez te has sentido muy cansado/a, sin que exista una causa física, sin un esfuerzo intelectual muy grande, o sin estar enfermo, quizás necesites descansar porque podrías estar padeciendo de cansancio emocional.
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