Artwork

İçerik Heidi Hadley tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Heidi Hadley veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Movement is Medicine - How much do you move?

6:48
 
Paylaş
 

Manage episode 302658010 series 2761783
İçerik Heidi Hadley tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Heidi Hadley veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this third and final September in September 2021 series, Heidi Hadley explains why Movement is Medicine and how on a neuromyofascial level it is crucial for overall health and longevity of your joints and muscles.
Next week Heidi Hadley will teach you how to retrain your brain to body connection with a 3 step process that will change your software (brain) to create efficient muscle movement and allow muscles to release when they don't need to be recruited.
Heidi Hadley will delve deeper into how MOVEMENT IS MEDICINE in her UPCOMING LIVE FREE WORKSHOP SERIES. It is the last FREE workshop series for 2021, so don't miss out!
REPLAYS will be available for a few days after the workshop series ends.
DATES: Wednesday 29th September, Friday 1st October & Sunday 3rd October 2021

TO SIGN UP TO THE FREE WORKSHOP SERIES, CLICK HERE.
TO LEARN MORE:
www.TotalSomatics.com
www.HeidiHadley.com
Support the show

  continue reading

195 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 302658010 series 2761783
İçerik Heidi Hadley tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Heidi Hadley veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this third and final September in September 2021 series, Heidi Hadley explains why Movement is Medicine and how on a neuromyofascial level it is crucial for overall health and longevity of your joints and muscles.
Next week Heidi Hadley will teach you how to retrain your brain to body connection with a 3 step process that will change your software (brain) to create efficient muscle movement and allow muscles to release when they don't need to be recruited.
Heidi Hadley will delve deeper into how MOVEMENT IS MEDICINE in her UPCOMING LIVE FREE WORKSHOP SERIES. It is the last FREE workshop series for 2021, so don't miss out!
REPLAYS will be available for a few days after the workshop series ends.
DATES: Wednesday 29th September, Friday 1st October & Sunday 3rd October 2021

TO SIGN UP TO THE FREE WORKSHOP SERIES, CLICK HERE.
TO LEARN MORE:
www.TotalSomatics.com
www.HeidiHadley.com
Support the show

  continue reading

195 bölüm

所有剧集

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi