Artwork

İçerik Jordan Lee Dooley tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jordan Lee Dooley veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

How to Decrease Inflammation and Heal With Food (Ft. Molly Thompson)

33:44
 
Paylaş
 

Manage episode 301244233 series 2507500
İçerik Jordan Lee Dooley tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jordan Lee Dooley veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Does this sound familiar? You know you want to start eating healthier so you can prioritize your health and show up fully for your work, family, and community.

So you hop onto Google or Pinterest and start looking up what you should and shouldn’t eat. Before you know it, you’re 100 articles deep and everyone seems to be giving different advice. You don’t even know what to do anymore.

Do you eat the dang avocado or not?! 🥑

In this episode, Jordan brings on food blogger Molly Thompson to help answer that question and to talk about the power of eating an anti-inflammatory diet.

So go ahead - stretch those fingers and hit that play button to learn:

  • What inflammation is and why it matters
  • What an anti-inflammatory diet looks like
  • Quick and easy anti-inflammatory Recipe ideas
  • The hardest part of changing what you eat (and how to overcome it)
  • Tips for choosing healthy options when eating out or traveling

You can find lots of Molly’s delicious recipes at whatmollymade.com, or grab her new cookbook, The Anti-Inflammatory Diet Made Simple.

And to see Molly’s list of trusted healthcare providers, click here.

  continue reading

308 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 301244233 series 2507500
İçerik Jordan Lee Dooley tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jordan Lee Dooley veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Does this sound familiar? You know you want to start eating healthier so you can prioritize your health and show up fully for your work, family, and community.

So you hop onto Google or Pinterest and start looking up what you should and shouldn’t eat. Before you know it, you’re 100 articles deep and everyone seems to be giving different advice. You don’t even know what to do anymore.

Do you eat the dang avocado or not?! 🥑

In this episode, Jordan brings on food blogger Molly Thompson to help answer that question and to talk about the power of eating an anti-inflammatory diet.

So go ahead - stretch those fingers and hit that play button to learn:

  • What inflammation is and why it matters
  • What an anti-inflammatory diet looks like
  • Quick and easy anti-inflammatory Recipe ideas
  • The hardest part of changing what you eat (and how to overcome it)
  • Tips for choosing healthy options when eating out or traveling

You can find lots of Molly’s delicious recipes at whatmollymade.com, or grab her new cookbook, The Anti-Inflammatory Diet Made Simple.

And to see Molly’s list of trusted healthcare providers, click here.

  continue reading

308 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi