El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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E490 Realizar las compras en pareja ¿Deporte de aventura?
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Imagina a Luis y María, una pareja joven, están un sábado por la mañana en el supermercado. El carrito está aún vacío, la lista de compras es extensa, y aunque la misión es hacer las compras de manera eficiente y armoniosa, cada pasillo parece ser un campo de batalla, y la razón es porque a pesar de que tienen una lista con todo lo que deben comprar, María sigue deteniéndose a ver precios, comparar la calidad de los productos, y a medida que pasan los minutos, lo que inicialmente debió ser una aventura en pareja, se termina convirtiendo en un deporte extremo, donde después de un rato empiezan los roces, las molestias y eventualmente terminan enfadados el uno con el otro. Es lo mismo cuando van a comprar ropa, maría entra a la tienda y se dedica a recorrer por completo, probándose todo lo que le llama la atención, mientras Luis ya eligió lo que va a comprar hace cuatro horas, ve con desesperación como maría termina eligiendo la primera pieza que sé probo hace casi cuatro horas, y resulta que entre la calma y el disfrute por comprar de María y las ganas de salir de allí corriendo de Luis, empiezan nuevamente las molestias entre ambos y lo que debió ser una salida de compras agradable en pareja, se termina convirtiendo en una auténtica pesadilla. ¿Te has preguntado alguna vez porque esa diferencia tan abismal entre hombres y mujeres a la hora de realizar las compras? O ¿Por qué es tan diferente la experiencia de hacer las compras para hombres y mujeres? O ¿Cómo pueden estos distintos enfoques generar malestares y tensiones en la relación? Bueno, es precisamente de lo que hablaremos el día de hoy.
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