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Der High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und weniger Stress als Unternehmer oder Selbstständiger
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#114 - Gute Gewohnheiten als Unternehmer
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Jeder Mensch besitzt eigene Gewohnheiten. Ein Großteil unseres Verhaltens läuft unbewusst ab, wird gesteuert durch diese Gewohnheiten. Rituale und Routinen spielen hier ebenfalls eine sehr wichtige Rolle.
Der Weg ins Büro ist immer derselbe, ebenso morgens der erste Griff zum Kaffee. Es sind diese gefestigten Automatismen, die uns das Leben einerseits erleichtern, weil sie uns nicht unnötig belasten. Ein Leben auf Autopilot kann und ebenfalls auf langfristige Sicht schaden - vor allem, wenn die Gewohnheiten für die Gesundheit unvorteilhaft sind und wir diese Gewohnheiten ändern wollen.
In der neuen Podcastfolge verrät Chris, was du heute schon tun kannst, um dein Leben mit neuen, positiven Gewohnheiten zu füllen.
Du bist Unternehmer oder Selbstständiger? Chris Wende ist High Performance Trainer und zeigt dir, wie du mehr Zeit für Familie, Freunde und Hobbys & weniger Stress haben kannst, ohne dabei dein Business zu vernachlässigen. Er durfte dabei schon über 300 Unternehmer unterstützen. Es geht beides.
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