Сезон 3, Епизод 2: Как да се справим с коледния стрес

Без филтър / No Filter

Остават броени дни до Коледа, но освен цялата еуфория от предстоящите празници, в много от нас се засилва и чувството за тревожност. Това е един от сезоните, в които нивата на стрес скачат до тавана по ред причини - несигурност в избора на най-правилните подаръци, изтичащото време до края на годината, опасността от финансова криза след голямото пазаруване… И още много, много неща, с които обаче има как да се справим, ако овладеем ситуацията. Идеи как да се случи по най-безболезния начин търсим в този епизод на “Без филтър”, а в коментарите ще се радваме да добавяте и свои стратегии, които сме пропуснали.