))
Rueckenwind - Krisentalk Folge 10 - Fitness im Home-Office
Manage episode 282262219 series 2855866
İçerik Businesscampus Ehrenhausen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Businesscampus Ehrenhausen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Philipp Troschl - Sportwissenschaftler und Personal Trainer für Unternehmer erklärt, wie man bei sitzenden Tätigkeiten gezielt Bewegung einplant, welche Übungen sich anbieten und warum man ganz besonders auch im Home-Office auf die Ernährung achten sollte. Anleitungen zu Übungen findet ihr im Blog unter
https://www.philipp-troschl.at/news/
https://www.facebook.com/progresstraining/
17 bölüm
Paylaş
