Yardım İstemek ve Utanç

Yoldayız Geliyor Musun?

İçerik Ece Targıt Günşiray tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ece Targıt Günşiray veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

4+ y ago 29:27

MP3•Bölüm sayfası

Bu bölümde Ece son zamanlarda ilişkilerindeki iletişim problemlerinden ve bunların onda uyandırdığı duygulardan bahsediyor. Duygularımızı hissetmek için başkasının onayına veya anlayışına gerek yok, fakat bu hislerin kökleri nereden geliyor? Yardıma ihtiyacın olduğunu kabul edebiliyor musun? Yoksa bu senin için güçsüzlük belirtisi mi? Duyguları bastırıp içten içe çürümek, tanıdık geliyor mu? Kendini kapana kısılmış gibi hissettiği bir hafta sonu geçiren Ece gibi sen de gerçekleri duyduğunda öfkelenebiliyor musun? Duyduklarını kişisel algılamaman, seninle ilgili olmadıklarını anlaman için hatırlatmalar yapıyor. Başkalarının eksiklerini bularak kendini iyi hissetmeye çalışmanın da işlevsizliğini farkettiriyor. Karşılaştırmakla bereket ve bolluk bilincinde yaşamanın farkına varmanı sağlıyor.

Kitap Sacred Contracts, Caroline Myss

Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏

Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit

Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yoldayiz-geliyor-musun/message

144 bölüm

#Motivasyon #Ece Targıt #Kişisel Gelişim #Yoga #Meditasyon #Spititüellik #Ay Ritüeli #Iç Yolculuk #Kendine Güven #Yalnızlık #Kadın #Evlilik #Sakinlik #Bilim Eğitimi #Sohbetler #Stresle