#298 - Aurélie Saada - Brigitte - S’armer de sa vulnérabilité et devenir invincible

Génération Do It Yourself

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Ceci est une ode à la vulnérabilité.

« On peut faire de nos douleurs des choses extraordinaires et joyeuses, » nous confie Aurélie Saada. La moitié du groupe “Brigitte” se livre sans détours en parlant d’écriture, de psychanalyse, de choix artistiques guidés par l’instinct et aussi de la vie de famille monoparentale.

Dans cette conversation qui ne manquera pas de faire vibrer votre corde sensible, Aurélie raconte comment elle a su transformer des blessures profondes en forces. On y parle bien entendu d’écriture, de musique, de son processus créatif, mais aussi du déséquilibre créé par les algorithmes des plateformes de streaming.

Hors de la scène et loin des paillettes, le quotidien d’Aurélie est celui d’une maman qui élève ses deux enfants seule. Ce que vous apprendrez de cette conversation :

comment prendre la vie avec avec légèreté et audace aide à surmonter les difficultés ;
pourquoi embrasser ses failles et ses limites permet de mieux créer ;
la différence entre un séducteur et quelqu’un de séduisant ;
que la routine du matin, ça marche pour les artistes aussi !

Rencontre avec une femme dont la sensibilité et la joie de vivre font la force. Il ne vous reste plus qu’à tendre l’oreille pour découvrir sa recette du bonheur.

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TIMELINE :

00:02:07 - Présentation
00:23:24 - Trouver sa voie
00:46:45 - Une routine créatif
01:00:59 - Le syndrome de l’imposteur
01:24:53 - Le trac et les émotions
02:14:01 - Ses combats

On a cité avec Aurélie plusieurs anciens épisodes de GDIY :

Avec Aurélie, on a parlé de :

Restaurant Le Faham à côté des bureaux de Cosa Vostra
Arnold Schwarzeneger dans le podcast de Tim Ferris épisodes 60 et 216
Une Vie démente, Ann Sirot et Raphaël Balboni (2020)
La vie est belle, Roberto Benigni (1998)
Open AI

Aurélie Saada vous recommande de lire :

Vivre avec nos morts, Delphine Horvilleur

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Vous pouvez suivre Aurélie Saada sur Instagram et lui piquer ses recettes de cuisine sur Tik Tok.

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